Форум

Если родители хотят, чтобы их ребёнок рос здоровым и крепким, с ним необходимо заниматься гимнастикой и физической культурой. Сначала в игровой форме в виде утренней зарядки. А когда он освоит самые азы, можно подумать о том, чтобы дальше с ним работали специалисты.

Какие секции выбрать для трёхлетнего малыша

Предусмотрены детские секции с 3 лет, на которых малыши получат общее закрепляющее развитие. Спешить не нужно, секций много, важнее определить, чего хочет сам ребёнок. Если посещения выбранной секции будет происходить «из-под палки», то и положительного результата никто не добьётся, ни руководитель, ни сам ребёнок. Родители прекрасно знают своего малыша, но теперь нужно обратить внимание на то, чем увлекается ребёнок, чем занимает своё свободное время. Ребёнок часами что-то рисует, красит – художественный кружок для него. Любит плескаться в ванной – пусть плавает в бассейне под руководством опытных тренеров. Дети активны, неусидчивы, прыгают на кровати – спортивная или художественная гимнастика для них. Музыка, танцы, восточные единоборства, айкидо, иностранные языки – это всё, чем с успехом может овладеть малыш. Может быть, что-то станет не только его хобби, но и смыслом всей жизни.
Секции для детей от 2 лет всегда носят общеразвивающий характер. Они будут хорошим подспорьем для тех детей, которые по каким-то причинам не посещали детские дошкольные учреждения. Будет развиваться память, малыш научится правильно говорить, произойдёт развитие воображения.
Хороша гимнастика для детей от 3 лет. Секция этого направления подготовит малыша в будущем к занятиям художественной гимнастикой. Если ребёнку будет неинтересен данный вид спорта, посещение секции гимнастики даст ему закалку и научит выполнять основные элементы: разогрев мышц, растяжку. Это понадобится в любой секции, при условии, что малыш не бросит занятия спортом.
Секции для детей с 3 лет предусмотрены самые разные. Важно учитывать некоторые особенности самого малыша: его интересы и способности, конкретный возраст и пол. И девочки и мальчики могут посещать бассейн, заниматься лыжами и теннисом. Трёхлетние дети получат массу удовольствий на занятиях беби-йоги, детской аэробики и ритмики. Спортивные секции для детей от 3 лет не призваны подготовить спортсменов. Они дают общую физическую подготовку детскому организму и дальнейшие ориентиры для родителей. Настоящая подготовка начнётся с пяти лет. С трёх лет лучше всего заняться плаванием. Оно развивает все группы мышц, отлично закаляет организм и не имеет никаких противопоказаний, подойдёт для часто болеющих детей.
Хореография и занятия танцами дают телу возможность стать гибким и пластичным. Танцы развивают правильную осанку. Можно предложить трёхлетним малышам заниматься лыжами. Это развивает выносливость. Дети всё тренировочное время проводят на свежем воздухе. Но занятия горными лыжами имеют противопоказания: заболевания сердечнососудистой системы. Если малыш здоров и посещает лыжную секцию, работа нервной и дыхательной системы его будет в норме. Занятия в секции проходят по полтора часа два раза в неделю.

Спортивные секции для детей четырёх лет

Серьёзно и целенаправленно ведут подготовку
спортивные секции для детей от 4 лет. Девочки, например, очень любят танцевать. Это их желание вполне удовлетворят секции по художественной гимнастике или по фигурному катанию. Если они обладают большой гибкостью, то смогут добиться хороших результатов. Плавание, в особенности синхронное, даёт очень хорошее развитие малышам и благотворно влияет на здоровье ребёнка. Дети очень любят плавать и охотно будут посещать бассейн. Занятия с инструктором по плаванию доставят им массу удовольствий.
Детские секции с 4 лет не только внесут разнообразие в свободное время ребёнка, но и начнут серьёзную подготовку будущих спортсменов. С этого возраста ведётся нелёгкая работа в секциях художественной гимнастики и всех видов борьбы, айкидо.
Если мамы и папы выбирают секции для детей с 4 лет, можно предложить записать ребёнка на секцию верховой езды. Для посещения такого рода занятий понадобится осмотр детского врача и окулиста. В данном случае верховой езде стоит отдать предпочтение, так как следует вспомнить об иппотерапии. Общение с животными, успокаивающее воздействие на детскую психику – достоинство таких занятий. Как правило, продолжительность их составляет два часа два раза в неделю.
Гимнастика поможет ребёнку избавиться от плоскостопия. Поможет воспитать волевой характер. Занятия проходят по полтора часа от трёх до пяти раз в неделю. Такая частота вполне оправдана: чтобы мышцы не застаивались и были в постоянном тонусе. Иначе ребёнок будет получать множество травм и растяжений.
С четырёх лет рекомендовано посещение секций фигурного катания и занятий роликовыми коньками. Но тут есть противопоказания. Если у ребёнка обнаружена косолапость и неустойчивость вестибулярного аппарата, он не может заниматься вышеназванными видами спорта. При отсутствии этих отклонений, ребёнок может быть записан в секцию будущих фигуристов и улучшит свой глазомер. Малыш станет гибким и выносливым и сильным. Заниматься сумо дети начинаются не раньше четырёх лет. Дети с близорукостью, имеющие порок сердца и слабый позвоночник не будут зачислены в секцию по этому виду спорта, так как занятия содержат повышенные нагрузки. Никаких ограничений по здоровью нет на занятиях секции ушу. У ребёнка будет формироваться гибкость, сила воли, умение правильно дышать.

Мальчики и спортивные секции

Мальчики больше всего любят игру в команде, но с четырёх лет отдавать их в секции футбола, хоккея или баскетбола не следует. Командные игры требуют от ребёнка стойкой установки работать сообща. В возрасте четырёх лет у малышей слишком развито чувство собственности: «это моё». Им будет трудно перестроиться на результат команды. Физические и психологические нагрузки для маленького ребёнка будут слишком велики. Занятия в секциях такого рода могут начинаться с пяти-шести лет.
В хоккей не берут детей с пороком сердца и близорукостью, так как нагрузки большие, ведь ребят готовят, как будущих спортсменов.

Все виды спорта, результат и победа на соревнованиях в которых зависят от всей команды, воспитывают умение жить в коллективе, учитывать не только свои интересы, но и интересы других членов команды.
Сейчас стал развиваться настольный и большой теннис. В эти секции детей принимают с пяти лет. Для тех, кто желает заниматься большим теннисом, имеются противопоказаниями. Тренировки помогают малышам стать гибкими, развивают координацию движений. Укрепляют сердечнососудистую систему детского организма.
Можно рекомендовать посещать следующие детские секции с 4 лет для мальчиков: танцы, спортивная гимнастика, плавание, некоторые виды единоборств, акробатика.